Что противопоставить страху?

Вопрос задали в чате: «Страх лежит в основе вообще почти всего у людей. Но что ему противопоставить? Или как не давать ему хвататься за штурвал?» Философский, можно сказать вопрос. Давайте посмотрим, какие у нас могут быть варианты? Батин подзатыльник и фразу «Не ссы!» трогать не будем. Сувенир, за давностью лет, сентиментальный, но абсолютно бесполезный. Из тех, что годами пылится на антресолях памяти, и с удовольствием передаривается следующему поколению. Из чистого упрямства и нежелания быть последним владельцем этого «сокровища».

Что ж, возьмём для начала смелость. Или даже отвагу. В общем и впрямь противоположность. Вроде всё логично. И примеров хватает, когда люди именно преодолевая свой страх достигали успеха. Самому доводилось видеть. Испытывавшие с детства сложности с коммуникациями, становились крутыми продажниками и переговорщиками. Боявшиеся уличных хулиганов — неплохими борцами, боксёрами. А боящиеся клейма «нищеты и второсортности» — успешными дельцами, а порой и миллиардерами…

Казалось бы ответ короткий и ясный. Нужно лишь сосредоточиться на воспитании в себе смелости. И существует прорва «коучей», готовых научить различным техникам. Тому же методу «якорения» из НЛП, который в свою очередь опирается на павловское представление об условном рефлексе.

Вот только есть одна проблемка. Таким образом, в лучшем случае, можно скорректировать поведение, реакцию на страх. Но перестаёт ли страх управлять жизнью? Увы, нет. Страх всё так же живёт в человеке, и влияет на уже видоизменённое поведение. Так «преодолевший» страх переговорщик начинает лезть с разговорами там, где стоило промолчать. Борец провоцирует конфликт там, где лучше сгладить углы. А миллиардер запускает новое направление, чтобы вновь что-то доказать. И делается всё это из-за того же страха, который никуда не исчезал, и в общем-то не преодолевался. Скорей уж рос и мутировал.

Зайдём с другого бока. Противопоставим эмоциям порождаемым страхом — разум, рацио. Один из любимых методов «бульварной психологии» и лайк-кайф-коуч-наставников. Серия вопросов типа — «Что самое страшное может произойти?», «Как этого можно избежать?», «Что можно сделать в случае, если… ?». Ценность этого, отдельно взятого, метода можно легко сопоставить с вопросом «доброй» бабушки/тётушки — «Чё боисся-то, укусит тя там кто?». Подобная рационализация, как правило, даёт три эффекта:

1. Местами/временами страх удаётся подавить. Он копится, и в ситуации, когда, рано или поздно, реализуется, ударит с усилием взведённой пружины;
2. Рождается новый страх — «Я ущербный. Там бояться нечего, а я боюсь»;
3. Человек по итогу учится рационализировать не страх, а почему он чего-то не хочет делать, или почему «ему собственно туда и не надо».

И вновь всей этой каруселью управляет страх, живущий в человеке годами.

Можно ещё долго расписывать, что пытаются противопоставить страху. Любовь, знания, опыт, безразличие, хладнокровие… результаты, увы, везде удручающе схожи. Возникает вопрос, неужели страху совсем нечего противопоставить?